L’arumの自由に動ける健康美つくりとは、テクノジム社のKinesisマシンをメインに用い、あらゆる細かな筋肉、関節を、解し、鍛え、躾け、個々の潜在能力を最大限に高めながら美しく映える貴方だけの魅力的な身体へと導くトレーニング。

続けることで日常の動きの質が改善。
股関節や脊椎、胸郭の可動と安定が得られ、美姿勢に。
慢性的な肩こりや腰痛、頭痛、ボディラインの崩れ、不眠症、自律神経の乱れといった不調から解放されます。

頭の先から足の先までの骨格筋バランスを独自のオールハンド整身技で調整。
筋肉の強張りから解放され、姿勢が楽になる感覚。日常のパフォーマンス向上に繋がり、生活の質（QOL）を高める。

骨盤、背骨、肩甲骨、頭などの歪みや痛み、凝りが緩和され、自律神経が整い、睡眠の質も高めます。

眼精疲労緩和、リフトアップ効果も高いドライヘッドスパや、CBDオイル、脂肪溶解クリームでのケアも可能。

L’arumの自由に動ける健康美つくりとは、テクノジム社のKinesisマシンをメインに用い、あらゆる細かな筋肉、関節を、解し、鍛え、躾け、個々の潜在能力を最大限に高めながら美しく映える貴方だけの魅力的な身体へと導くトレーニング。

続けることで日常の動きの質が改善。
股関節や脊椎、胸郭の可動と安定が得られ、美姿勢に。
慢性的な肩こりや腰痛、頭痛、ボディラインの崩れ、不眠症、自律神経の乱れといった不調から解放されます。

頭の先から足の先までの骨格筋バランスを独自のオールハンド整身技で調整。
筋肉の強張りから解放され、姿勢が楽になる感覚。日常のパフォーマンス向上に繋がり、生活の質（QOL）を高める。

骨盤、背骨、肩甲骨、頭などの歪みや痛み、凝りが緩和され、自律神経が整い、睡眠の質も高めます。

眼精疲労緩和、リフトアップ効果も高いドライヘッドスパや、CBDオイル、脂肪溶解クリームでのケアも可能。

Sleep planner考案
脳を眠らせ睡眠の質を高める技法と美髪、頭皮活性に特化したオリジナルヘッドスパ「脳眠スパ」
全身の筋膜を解し、血行促進。
自律神経を優位に立たせるCBDオイルを頭皮に垂らし、強めの圧でマッサージ。脱力させ脳を眠らせる。
「パジャマを纏い、お布団をかければ眠る」という習慣を脳にインプットさせるため入眠の質改善も期待できます。
仕上げはヒト幹細胞培養美容液の導入も可能。
炭酸炭シャンプーで頭皮の汚れもしっかり除去し、皮膚科学に基づき美髪へ導く有効成分配合美容液をポレーション導入し頭皮活性効果を高めます。

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自律神経を優位に立たせるCBDオイルを頭皮に垂らし、強めの圧でマッサージ。
脱力させ脳を眠らせる。
「パジャマを纏い、お布団をかければ眠る」という習慣を脳にインプットさせるため入眠の質改善も期待できます。
仕上げはヒト幹細胞培養美容液の導入も可能。
炭酸炭シャンプーで頭皮の汚れもしっかり除去し、皮膚科学に基づき美髪へ導く有効成分配合美容液をポレーション導入し頭皮活性効果を高めます。

心と体を「素」に戻すリセット食。
保存料・着色料・添加物・乳製品不使用の完全無添加食。
ナチュラルに美しく、健康でエネルギーに満ち溢れた日々を送るため、提携オーガニック農園である「ナチュベリーズ安曇野自然農園」から自然の恵をたっぷり受けたお野菜をお届けするmarchéを定期的に開催。

心と体を「素」に戻すリセット食。
保存料・着色料・添加物・乳製品不使用の完全無添加食。
ナチュラルに美しく、健康でエネルギーに満ち溢れた日々を送るため、提携オーガニック農園である「ナチュベリーズ安曇野自然農園」から自然の恵をたっぷり受けたお野菜をお届けするmarchéを定期的に開催。